כולם רוצים ריבועים בבטן אך השאלה היא איך משיגים אותם היא לא פשוטה.
מגיעים אלי לקליניקה מתאמנים רבים המתאמנים באימוני חיטוב שלא מצליחים להשיג “ריבועים בבטן”. אחת הסיבות העיקריות היא חוסר סנכרון בין עבודת שרירי הבטן ושרירי הגב.
בשיטת הטיפול הייחודית שלי אני משלב בין טכניקות טיפוליות המסנכרנות את עבודת שרירי הבטן ושרירי הגב, דבר שמביא לתוצאות טובות יותר בהשגת ריבועים בבטן, וגם להורדת הגורמים לכאבי גב תחתון.
מעוניינים להשיג ריבועים בבטן?
צרו קשר עכשיו!
