הפחתת כאבים לאורך זמן

שיפור טווחי תנועה

חיזוק הגוף ומניעת פציעות חוזרות

ביצוע פעולות יומיומיות ללא כאבים

שיפור בתפקוד היומיומי

חשיבות תחזוקה שוטפת של הגוף וטיפולי maintenance

אופן בניית תכנית טיפול אישית

שיקום הגוף לאחר פציעות וחזרה בטוחה לשגרת האימונים